脾氨肽口服冻干粉一般在您当地的医院、连锁或个体药店都可以买到。当然，现在也有很多正规的网上售药平台，患者可以在网上药店购买，相对来说更加便捷，价格上也是公开透明的。不过，常见的非处方药品患者一般可以自行购买，但若有一些不太常见的药品或有特殊用法用量的药品，还是建议患者就医后，咨询医生的建议再进行购买，以确保用药合理、安全。

脾氨肽口服冻干粉和口服液的主要成分都是一样的，都是以健康猪或牛脾脏为原料制成的、含多肽氨基酸和多核苷酸混合物的免疫调节剂，只是用法和免疫调节的范围有所差别。不存在哪个好哪个不好之说，应该根据病情的需要选择合适的药物，只有适合的才是最好的。

脾氨肽口服冻干粉要用凉开水溶解后才可以服用，而脾氨肽口服液可以直接口服，使用方便。另外，脾氨肽口服液具有广泛调节作用的双向免疫调节剂，可增强和抑制体液免疫和细胞免疫功能，而脾氨肽口服冻干粉用于治疗细胞免疫功能低下免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病，只可以进行单向的免疫调节，也就是说可以治疗因免疫力降低而引起的疾病，不能改善免疫力过强时引起的过敏症状。

综上所述，脾氨肽口服液和脾氨肽口服冻干粉功效上没有优劣之分，无论是选择脾氨肽口服冻干粉还是口服液，都需要在医生的指导下，根据病情需要来进行选择和应用。