您可以到当地的医院、连锁或个体药店以及有正规资质的网上药店等购买清开灵胶囊。这些地方都属于药品的合法销售渠道，在这些地方销售的药品质量上都有保证，也符合国家的相关规定。不过，有一些药品属于处方药，患者在购买这些药时要注意携带好医生开具的处方证明。有一些网上药店配备了互联网医师，也可以由这些互联网医师开具处方后购买。

外感风热初期的患者可以考虑自行服用清开灵胶囊，以每粒装0.4g的清开灵胶囊为例，通常一次吃1-2粒，一天3次，具体情况请以您手中产品的说明书为准。本品饭前吃还是饭后吃都可以，不影响疗效，有些人群在空腹用药后容易出现胃肠道不适，这时可以选择饭后服药。若用药3天症状不见好转，请到医院就诊。

清开灵胶囊也用于上呼吸道感染、病毒性感冒、急性化脓性扁桃体炎、急性咽炎、急性气管炎、高热等病症，但治疗上述病症时需要在医生的指导下使用本品，用法用量要遵照医嘱。还有一部分人群也需要在医生的指导下服用清开灵胶囊，包括哺乳期妇女、儿童、年老体弱者；心脏病、高血压、糖尿病、肾病等慢性病严重者；久病体虚者及脾虚便溏者（表现为大便细软、不成形）。另外，孕妇禁止使用本品。

用药期间饮食应该清淡，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。如果需要合用其他药物，请先咨询医生，以免发生药物相互作用。