通常，人参健脾丸在公立医院、私立医院、连锁或个体药店，或者有正规资质的网上药店都有售卖。但要注意，若您购买的药品属于处方药，还须医生开具处方后，凭借处方进行购买，若是非处方类药物，则不需要医生处方，可以自行购买并使用。患者购买后，要注意使用期限，应在有效期内使用，以免影响治疗效果，过期变质药品要及早丢弃，以免误服。

人参健脾丸具有补脾益气的功效，中医认为脾主运化，管理水液的吸收、运输与散布，因此本品对于脾失健运导致的湿气内生有一定的治疗作用。但是体内有湿气还可能是肾脏和肺的水液代谢功能出了问题，因此患者不要盲目服用本品去湿，最好在中医大夫辨证后再服用去湿的药物。

需要注意的是，感冒发热患者不适宜服用本品。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重的患者，以及儿童、孕妇、哺乳期妇女，不要自己用药，应在医师指导下服用。由于人参与藜芦、五灵脂、皂荚存在配伍禁忌，合用时能产生或增强毒性反应，或使药物功效降低，所以不宜合用。服药时，也不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效，饮食上还要清淡一些，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，避免生冷、辛辣刺激性食物。

如果您体内湿气比较重，应该注意作息规律、不要熬夜、避免吸烟饮酒、适当地进行体育锻炼，从而提高自身的各项机能，加快体内的水液代谢。平时还可以多吃一些去湿的食物，比如赤小豆、绿豆、薏米、冬瓜、木耳等。