一般的药店大多能买到乳酸钙颗粒。购买前，可以先打电话询问一下附近药店有无缺货，或有无配备，以免白跑一趟。除了药店外，大家也可以在诊所、医院等地方买药。另外，随着时代的进步，您还可以在网上药店里买药，这样更方便，也节省时间。

乳酸钙颗粒通常每包装0.5g，一次服1袋，一天吃1-3次。颗粒可用温开水溶解、冲泡，放至合适温度口服即可。

服乳酸钙颗粒期间，宜戒酒、戒烟、戒咖啡，因为这些行为会抑制钙的吸收，降低本品效果；也不宜大量吃富含纤维素的食物，纤维素也会抑制钙的吸收，降低药效。

乳酸钙颗粒就是钙补充剂，可以预防和治疗多种钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。儿童、孕妇、哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等特殊人群的钙吸收不足，也可服本品作补充。

虽然本品是非处方药，但对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，仍然要经医生指导服药，甚至需要适当调整剂量后服，以保证安全性。心、肾功能不全者也要由医生指导用药，以防发生高钙血症。高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者，则禁用。