由于不同的药店，其售卖药品的种类和数量都有差异，患者可以先打电话问一下附近药店是否有售卖沙溪凉茶。若附近药店没有售卖或者不方便出行，则可以选择在网络药店购买。需要注意，患者购药时请一定通过正规平台购买，避免买到假药、劣药。购药后，您应在有效期内使用沙溪凉茶，以免影响治疗效果。

临床没有石岐凉茶的药品，您可能想要了解的是石岐外感茶。沙溪凉茶与石岐外感茶的组成有所不同。两药都含有岗梅、蒲桃 、臭茉莉，而沙溪凉茶还含有金钮扣、野颠茄，石岐外感茶含有铁包金、露兜簕。

另外，功效作用方面有些差异。两药都具有清热、除湿、消食的功效，都可以治疗湿热导致的发热、咳嗽、身倦、骨痛、食滞饱胀等，但沙溪凉茶更适合于暑湿感冒，清热与去湿的效果会相对强一些。而石岐外感茶中的露兜簕可发汗解表，更适合于外感风热者。其中暑湿感冒常发生于暑天或者暑湿重的环境下，外感风热四季皆可发生，可以简单进行区分。

患者可以根据自身的症状选择更适合自己的药物治疗。如果自己不能区分，可以咨询药师或医师。用药前，应仔细阅读说明书，了解药物的禁忌、注意事项、用法用量等，以减少用药风险。自行用药3天症状不见缓解者，应到医院就诊，以检查用药是否合理，以免耽误治疗。