由于不同的药店，其售卖药品的种类和数量都有差异，患者可以先打电话问一下附近药店是否有售卖伤湿祛痛膏。若附近药店没有售卖或者不方便出行，则可以选择在网络药店购买。需要注意，患者购药时请一定通过正规平台购买，避免买到假药、劣药。购药后，您应在有效期内使用伤湿祛痛膏，以免影响治疗效果。

伤湿祛痛膏在市面上所售为处方类药物，对于这类药物，患者需要凭借医生处方购买。具体怎么用，如用药量、频次、用药疗程等，应听从医嘱。就医时，患者要和医生详细说明有无特殊病史、过敏史、近期用药情况，以排除用药禁忌，减少用药风险。

本品为外用药，使用时先将皮肤用温水洗净擦干，然后撕去膏面薄膜，将药膏对准患处贴上即可。本品中川乌、生草乌含有毒成分乌头碱，患者应严格按医嘱使用，不得任意增加使用量和使用时间，以免引起乌头碱中毒。若用药后任何不适，应及时和医生进行沟通或直接就医。

治疗期间饮食应清淡，不宜食用辛辣、生冷食物，以免加重病情。另外，还要注意休息，不要剧烈运动，病情稳定时可以适当热敷患处，以促进局部血液循环，减轻疼痛。