您可以到当地的医院、连锁或个体药店以及有正规资质的网上药店等购买伤湿止痛膏。这些地方都属于药品的合法销售渠道，在这些地方销售的药品质量上都有保证，也符合国家的相关规定。不过，有一些药品属于处方药，患者在购买这些药时要注意携带好医生开具的处方证明。有一些网上药店配备了互联网医师，也可以由这些互联网医师开具处方后购买。

伤湿止痛膏具有祛风湿、活血止痛的功效，用于外感风寒湿邪，阻滞经络，气血不通导致的肌肉疼痛、关节肿痛、活动受限、屈伸不利，上述症状表现有遇寒加重、得热痛减。现代研究表明本品具有促进血液循环、镇痛、抑菌等作用，临床可用于缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、外伤性关节炎、软组织损伤引起的关节红肿热痛。

本品可自行购买并使用，但需要注意本品不适合长期大面积使用，因此用药4天症状不见好转的话就不要使用了，应该到医院就诊。

由于本品含有生草乌、生川乌、生马钱子、颠茄流浸膏，所以用药禁忌比较明确，请患者用药前仔细阅读说明书，排除用药禁忌，如果自己属于这个药物的禁忌人群，那么一定不要盲目使用本品，可以寻求医生或药师的帮助。

个别患者用药后会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏现象，用药期间一旦出现过敏现象要及时停药，症状严重时需要到医院就诊。