您可以到正规医院或者药店购买麝香壮骨膏，如果您所在地区的实体药店没有卖麝香壮骨膏，也可以去网上药店购买。正规的网络药店都会有相应的资质证明提供给用户，主要有《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等。一般来说，通过正规渠道购买的药品，质量基本上不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用麝香壮骨膏，以免影响治疗效果。

每片麝香壮骨膏一般需要贴敷24小时，一天更换一次即可，由于本品经皮肤吸收可能较慢，不需要频繁更换，以免影响药效或者导致资源浪费。用药后注意观察自身用药反应，如果有瘙痒、潮红或者其他不适等过敏症状，应立即取下停用，症状严重者还应及时到医院治疗。

麝香壮骨膏为片状橡胶膏，为外用药，不可以口服，用药前，要将患处皮肤洗净擦干，然后将本品贴在患处，不可以用于皮肤破溃、皮损或感染处。如果天气比较寒冷，可以配合按摩或者热敷，能够使得药物更好的被吸收。自行用药后通常症状消失后，就需要及时停用，不宜长期大面积使用，以免增加不良反应发生风险。用药3天症状不见缓解，需要及时到医院就诊，以免耽误治疗。