您可以在多数医院、实体药店或网上药店买到生脉饮。购药时请一定通过正规的渠道购买，避免买到假药或者劣药。患者购买后，要注意药品使用期限，应在有效期内使用，以免影响治疗效果，过期变质药品要及早丢弃，以免误服。

生脉饮可以改善气阴两亏导致的失眠，气阴两亏的症状表现还可能有心悸、气短、头晕乏力、多梦、口干舌燥、不自主出汗或稍微运动就大汗淋漓，因此患者需要综合自己的情况判断是否适合使用生脉饮，如果用药不对症，效果就会不好甚至无效。

患者如果不会自行判断病症，可以寻求医生或药师的帮助，避免因为用错药物而耽误了治疗。如果服用生脉饮4周，失眠症状不见好转或者见效极其缓慢，还是应该到医院进行检查，经过医生辨证后，合理使用药物。

存在失眠问题的朋友，平时生活中要学会控制情绪，不要大喜大怒，也不要思虑过度，如果不是因为疾病（心脑血管疾病、颈椎病等）导致的失眠，也可以考虑定期针灸、推拿，以缓解失眠的症状。