通常情况下，舒更胶囊在您当地的连锁或个体药店都有销售，如果您所在地区的药店没有卖舒更胶囊，您也可以选择正规的网上药店购。一般通过正规渠道购买的药品，质量上基本不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用舒更胶囊，以免影响治疗效果。

舒更胶囊可用于妇女更年期综合征引起的烦躁不安、头昏乏力、失眠。以下为本品的禁忌：

一、禁忌人群：

1、本品含有豆蔻、黄精、天冬、肉豆蔻等成分，对本品成分过敏者禁用。过敏体质者慎用。用药后有过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒、皮疹等，应停止服用，并及时就医。

2、本品含有一些滋补性中药，容易滞留邪气，感冒患者不宜服用，以免影响感冒治疗。

3、伴有月经紊乱或其他疾病如高血压、心脏病、肾病等患者，不宜自行服用本品，应在医师指导下服用。

4、精神症状较重者不宜自行服用，应去医院就诊。

二、禁忌事项：

1、用药期间，患者应调整饮食习惯，忌食辛辣食物，少吃油腻食物，以免影响药物吸收或加重病情。

2、请勿自行合用其他药物，以免影响药效或产生毒副作用。若有需要，应先咨询医生。