您可以到当地的医院、连锁或个体药店以及有正规资质的网上药店等购买双歧杆菌三联活菌胶囊。这些地方都属于药品的合法销售渠道，在这些地方销售的药品质量上都有保证，也符合国家的相关规定。不过，有一些药品属于处方药，患者在购买这些药时要注意携带好医生开具的处方证明。有一些网上药店配备了互联网医师，也可以由这些互联网医师开具处方后购买。

双歧杆菌三联活菌胶囊具体要吃多久，只能由医生来判断。本品是处方药，患者不能擅自停药或延长用药时间，医生会根据具体的病情决定疗程，因此不同的患者用药疗程不能一概而论。

双歧杆菌三联活菌胶囊是活菌复方制剂，主要成分为长型双歧杆菌，嗜酸乳杆菌和粪肠球菌。由于菌类在高温下很容易失活，所以不要将本品在高温处放置。服用时，也不要使用过热的水送服，用温水即可。

除了药物治疗，胃肠道不适的患者日常也应改掉一些不良生活习惯，平时戒烟戒酒；吃完东西后经常漱口，保持口腔、咽部卫生；日常生活中主要吃一些清淡、易消化的食物，规律饮食，避免暴饮暴食，避免吃过硬、过酸、过辣、过热的食物，不吃过期食物。