不同品牌的碳酸钙D3咀嚼片有效成分相同，疗效上也相差无几，所以很难准确说哪个品牌的碳酸钙D3咀嚼片比较好，因此患者选哪一种牌子的碳酸钙D3咀嚼片都是可以的。各个品牌之间，由于受生产工艺、原料价格、广告宣传、包装规格等因素影响，价格上也会有高、有低，患者可以根据自身经济条件，选择合适的品牌进行购买。

以规格为每片含碳酸钙1.25g、维生素D3200国际单位的碳酸钙D3咀嚼片为例，成人一次服用一片，一日服用1-2次，一日最大量不超过3片。儿童一次服用半片，一日服用1-2次。但不同药品规格的用量可能不同，所以，具体服用量请大家详细阅读手中的说明书，或咨询医师或药师。

碳酸钙D4咀嚼片服用起来比较安全，只有少数患者会出现嗳气、便秘等胃肠道不适，一般不影响继续服用。服药期间，请您不要大量饮用含酒精和咖啡因的饮料，也不要大量吸烟，上述行为均会抑制钙的吸收。此外，许多药物也可与钙剂发生相互作用，所以如果需要同时使用其他药物，请先咨询医生或药师。

缺钙的患者，除了服用药物外，还应注意改变个人饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃牛奶、虾皮、骨头汤等有助于补钙的食物，尽量少喝咖啡，也不要喝可乐等碳酸饮料。生活中还要加强运动，多晒太阳，这样有利于促进钙的吸收。