您可以到正规医院或者药店购买头孢拉定胶囊，如果您所在地区的实体药店没有卖头孢拉定胶囊，也可以去网上药店购买。正规的网络药店都会有相应的资质证明提供给用户，主要有《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等。一般来说，通过正规渠道购买的药品，质量基本上不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用头孢拉定胶囊，以免影响治疗效果。

头孢拉定胶囊主要用于治疗敏感菌所导致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，以及泌尿生殖道的感染、皮肤软组织的感染。本品较常见的不良反应为恶心、呕吐、上腹不适等。

头孢拉定主要通过抑制细菌细胞壁的合成，从而发挥抗菌活性，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎链球菌等具有良好的抗菌作用。但是大家不要长期服用头孢拉定胶囊，否则可能导致真菌感染、菌群失调，或者维生素缺乏。服用头孢拉定胶囊期间，禁止饮酒或喝含有酒精的饮料，以免出现不良反应，严重时甚至会危及生命。总之，服用头孢拉定胶囊期间出现任何严重、持续或进展性的症状，应该及时就医。

患者就诊时，要向医生详细描述自己的特殊过敏史、身体状况、基础疾病以及近期用药情况等，排除用药禁忌，避免出现严重用药风险。