您可以到正规医院或者药店购买心神宁片，如果您所在地区的实体药店没有卖心神宁片，也可以去网上药店购买。正规的网络药店都会有相应的资质证明提供给用户，主要有《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等。一般来说，通过正规渠道购买的药品，质量基本上不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用心神宁片，以免影响治疗效果。

心神宁片具有养血除烦，宁心安神的功效，一般用于治疗心肝血虚所致的失眠多梦，烦燥而惊，疲倦食少。现代研究表明，本品对中枢神经系统有明显的镇静及催眠作用，另外还具有保护心肌细胞、抗氧化、降血脂、免疫调节的作用。临床上也将本品用于治疗有上述症状的神经衰弱、神经官能症、更年期综合征等。

本品为治疗失眠的中成药，主要含有炒酸枣仁、栀子、远志、甘草等成分。其中炒酸枣仁、远志、茯苓宁心安神；栀子清热除烦；甘草补脾益气，调和诸药；还含有少量的六神曲以健脾和胃，提高食欲。

本品的药物成分都比较安全，患者可以自行服用，也可以在医生的指导下用药。失眠的原因大多跟精神焦虑、紧张等因素有关。患者在治疗期间要保持情绪乐观，不要生气恼怒，情绪过于激动，睡前可以适当听一些使人放松的轻音乐，或喝一杯热牛奶，来缓解精神紧张的状态，按时休息，不要熬夜，以形成固定作息的生物钟，来减少失眠的出现。