通常情况下，盐酸阿比多尔片在您当地的连锁或个体药店都有销售，如果您所在地区的药店没有卖盐酸阿比多尔片，您也可以选择正规的网上药店购。一般通过正规渠道购买的药品，质量上基本不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用盐酸阿比多尔片，以免影响治疗效果。

盐酸阿比多尔片为血凝素抑制剂，可用于治疗由A、B型流感病毒等引起的上呼吸道感染。其主要成分盐酸阿比多尔具有干扰素诱导和免疫调节作用，可以预防和治疗流行性感冒药，通过抑制流感病毒脂膜与宿主细胞的融合而阻断病毒的复制。

孕妇、哺乳期妇女，以及严重肾功能不全的患者，应该在医生指导下谨慎使用本品。另外，由于本品对于有窦房结病变或功能不全的患者的作用不明确，为了保险起见，这类人群服用本品前应该咨询医生，得到医生允许后才能服用。

除了定期服药外，对于老年人或者抵抗力较差的人群应少去人员密集的场所，外出时戴口罩。患者应该避免受凉、淋雨、过度疲劳等情况，否则患者容易再次感染。还有，患者应加强锻炼，提高机体抵抗力，如跳绳、跳远等，具体运动量根据患者自己情况而定。