您可以到正规医院或者药店购买氧化锌软膏，如果您所在地区的实体药店没有卖氧化锌软膏，也可以去网上药店购买。正规的网络药店都会有相应的资质证明提供给用户，主要有《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等。一般来说，通过正规渠道购买的药品，质量基本上不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用氧化锌软膏，以免影响治疗效果。

氧化锌软膏是外用的软膏制剂，目前常用于急性或亚急性皮炎、湿疹、痱子，还能用于轻度、小面积的皮肤溃疡。使用时要注意以下几点：

1、用药前仔细阅读说明书，了解药品禁忌症、用法用量等，参考自身情况，减少用药风险。

2、如果你的皮肤疾病出现了化脓或有创口的情况，则不适合接受本品治疗。如果烧伤出现了水泡，或红肿得厉害，也不宜使用本品。

3、本品属于皮肤外用药，禁止口服，也避免接触眼睛、口、鼻等黏膜。

4、用药期间，如果用药部位出现了烧灼感、红肿等情况，可能是发生了过敏。应立即停药，把药物洗掉，必要时咨询医师。

5、儿童必须在成人监护下使用本品，避免误服。

6、每次用药前，应该先将患处清洗干净，再涂抹药品。同时，不建议在患处使用其他油脂类的物质或护肤品，以免影响药物吸收。

7、接受本品治疗期间，不宜食用辛辣、油腻、海鲜类食物，不宜饮酒。

8、用药期间出现任何严重、持续或进展性的症状，应及时就医。