患者如果在线下实体药店买不到叶酸片，可以上网在一些正规的有相关资质的网上药店进行购买。现在网上药品销售平台有很多，药品种类丰富，价格可相互对比，而且促销活动也不少，是患者可以考虑的一种购药途径。另外，如果叶酸片实在缺货，也可以请医生为您开具有相同功效的其他药品使用，以免延误病情。

如果没有特殊情况，是不建议长期吃叶酸片的。叶酸代谢正常的女性，在备孕前3个月以及怀孕后3个月服用叶酸片，可以防止胎儿神经管畸形。到了妊娠中晚期时，胎儿的部分功能已经发育完全，此时孕妇通常不需要再服用叶酸片了。少数叶酸代谢基因异常、吸收和代谢能力较差的孕妇，是可以在整个孕期服用叶酸片的，但是具体的用量和使用时间，请在咨询医生后决定。

而对于叶酸缺乏所致贫血的患者，是否需要长期吃叶酸片还需由医生判断，请务必遵照医嘱服用。如果擅自长期服用，不仅不利于身体康复，还可能导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐、大便呈墨绿色的情况。

备孕和怀孕初期女性需要每天服用叶酸，起到预防胎儿唇裂、神经管畸形等作用。为了药效更好地发挥，最好形成比较规律的服药时间，比如在每天同一时间服药。服药期间，这类女性还可以多吃一些动物肝脏、水果、绿叶蔬菜，例如菠菜、番茄、胡萝卜等，也可以有效地补充叶酸，辅助药物治疗。平时要多喝水、多休息，不吃辛辣、刺激性的食物，保证充足的睡眠。