您可以到当地的医院、连锁或个体药店以及有正规资质的网上药店等购买云南白药膏。这些地方都属于药品的合法销售渠道，在这些地方销售的药品质量上都有保证，也符合国家的相关规定。不过，有一些药品属于处方药，患者在购买这些药时要注意携带好医生开具的处方证明。有一些网上药店配备了互联网医师，也可以由这些互联网医师开具处方后购买。

云南白药膏每次贴于皮肤的时间应该少于12个小时，如果患者自行用药，不建议应用本品超过14天，因为本品含有草乌（制）、雪上一枝蒿（制），长期使用可能会给身体带来不良的影响，如果用药15天后病情还没有完全恢复，需要去医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗。

云南白药膏具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效，用于跌打损伤、瘀血肿痛、风湿疼痛。本品所含的制草乌、制雪上一支蒿有一定的毒性，孕妇不要使用本品，哺乳期妇女、儿童、年老体弱的患者需要在医生的指导下使用。用药时不可以将本品贴在皮肤破伤处。个别患者用药后会出现皮肤发红、瘙痒等症状，这时需要立即停药，如果出现了全身的不适还要及时到医院就诊，以免出现严重的不良反应。