舒筋草

祛风除湿，舒筋活血。

风湿麻木，跌打扭伤，筋骨疼痛，经期腰酸胀痛。

1、内服：煎汤，15-30g；或浸酒。

2、外用：适量，煎水洗；或捣敷。

对于需要中药治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。

藤石松含α-芒柄花醇及二表千层塔烯二醇等萜类化合物。

1、《四川中药志》：“能舒筋活血。治风湿关节痛，跌打损伤，筋骨疼痛，月经不调及脚转筋等症。”

2、《广西本草选编》：“清肝明目，舒筋活络。主治结膜炎，夜盲症，小儿外感发热，小儿盗汗，风湿痹痛，腰肌劳损。”

1、治气虚脚肿：穿山甲前爪用砂炒泡，与砂仁3g打成粉，以舒筋草30g泡水，每日2次吞服，每次用硬币（五分）撮取药粉为度。（《重庆草药》）

2、治小儿盗汗：舒筋草、麦秆。煮水外洗。（《广西实用中草药新选》）

3、治脚转筋：舒筋草30g，伸筋草60g。煎水或加松甲3个炖猪后脚蹄筋。每日早晚内服2次。（《重庆草药》）

4、治夜盲：藤石松嫩苗30g，鸡眼草15g。煎服。（《中国药用孢子植物》）

1、舒筋草配黄桷皮：两药都有祛风除湿作用。舒筋草并能舒筋活血；黄桷皮兼舒筋活络。两药配伍，相辅相成，功效提高。用于风寒湿痹之关节痛、筋骨痛等症。

2、舒筋草配三角风：舒筋草能舒筋活血；三角风能活血止痛。前者为舒展筋脉以活血通经，而后者乃活血祛滞而通经止痛。两药配伍，则能活血祛瘀，舒筋活络，通经止痛。用于跌打闪挫、强力扭转、牵拉压迫所致伤筋证，如瘀滞肿痛、关节不能屈伸等症。

参考资料：

[1] 重庆市药品监督管理局. 重庆市中药饮片炮制规范: 2023年版[S]. 重庆: 重庆大学出版社, 2023. 

[2] 国家中医药管理局《中华本草》编委会. 中华本草: 第2册[M]. 上海: 上海科学技术出版社, 1999. 

[3] 陈遇春. 青草药识别与应用图谱[M]. 北京: 中国医药科技出版社, 2020. 

[4] 陈绍成, 谭君, 戴传云. 长江三峡天然药用植物志[M]. 重庆: 重庆大学出版社, 2016. 

[5] 谢宗万, 主编. 全国中草药汇编: 上册[M]. 2版. 北京: 人民卫生出版社, 1996. 

夏、秋两季采挖，除去杂质，干燥。

取原药材，除去杂质，洗净，切段，干燥。

贮干燥容器内，置阴凉干燥处。

藤状茎圆柱形，表面淡棕黄色，有细棱。质硬脆，易折断，较粗者，断面有空隙。叶疏生，长、宽约为0.5mm。味淡，微苦。以干燥黄绿色，一般不具孢子穗，顶端具孢子穗者为上品。

本品为段。茎淡棕红色，呈圆柱形且弯曲，直径2-5mm。叶黄绿色，手摸有刺手感。有的可见孢子囊穗。气微，味淡。

蕨类石松科藤石松属植物藤石松。

多年生攀缘草本，长可达3-5m；多回二叉分枝，小枝扁平，直径约1-1.5mm。叶革质，螺旋状排列，稀疏，钻形，长约0.7-1mm，宽约0.5mm，基部贴生于枝上，先端有长约1.5mm的长芒。孢子囊穗圆柱形，长1.2-3.5cm，生在多回叉分枝的孢子枝上；孢子叶宽卵形，长2.5-3mm，宽约1.5mm，先端突尖，有膜质长芒，边缘有不规则的钝齿。孢子囊生在孢子叶腋，肾形，宽约1.5mm，厚约0.5mm，长约1mm，黄色。孢子成熟期9月。

分布于西南、华南及浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南等地。

生于海拔1200m以下的常绿阔叶林或灌木林中。