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山药大枣粥
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山药大枣粥，中医药膳名。出自《药膳宝典》，为补中健脾类药膳配方。具有补中益气、健脾养胃的功效，适用于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻者，也用于老年人。
名称
来源
功效
来源
《药膳宝典》
配方
糯米250g，山药30g，枣30g。
适宜人群
适用于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻者，也用于老年人。
食用方法
可供早点或晚餐服食。
相关配伍
方中山药具有健脾、补肺、固肾的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，共同发挥补中益气、健脾养胃的功效。适用于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻者，也用于老年人。