怎么预防炎性外痔

炎性外痔要针对其病因来进行预防。炎性外痔最大的两个病因一个是损伤，另一个是炎症感染。

一、预防损伤，最重要的是避免便秘。当患者大便特别干结，就会损伤肛门口，而肛门口损伤后就会形成裂口。如果肛门口的裂口没有及时处理，该裂口就会继发炎症，在炎症反复的刺激下，就有可能形成炎症性的外痔。因此，预防便秘就可以预防一部分炎性外痔的发生。

二、预防炎症感染，就要注意肛门局部的清洁。

• 1、便后可以用湿纸巾擦拭或者用热水冲洗肛门，必要时也可以进行坐浴。
• 2、及时更换内裤，避免久坐、久站。
• 3、合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。
• 4、忌烟酒，避免熬夜。