新生儿每天睡几个小时合适

正常足月新生儿每个睡眠周期约0.5～1小时，每个睡眠阶段需要2～3个睡眠周期。因此，正常足月新生儿每天所需的睡眠时间一般是18～20小时。

正常足月新生儿的生理状态主要包括安静睡眠、活动睡眠、瞌睡状态、安静觉醒、活动觉醒、和哭闹。新生儿大脑皮层的兴奋性比较低，神经活动过程也比较弱，接受各种外界刺激后，新生儿容易疲惫，就会导致皮层兴奋性更为低下，从而进入睡眠状态。

睡眠时间的长短和年龄有一定的关系，随着年龄的增大，大脑皮层逐渐发育，睡眠时间就会变短，2个月的婴儿每天睡眠时间大约是18个小时。但新生儿的睡眠时间存在一定的个体差异，如果新生儿摄入量正常，睡醒后也比较开心，即使睡眠时间达不到一般要求，也不用过度担心。