常喝碳酸饮料对口腔黏膜有损害吗

常喝碳酸饮料通常不会直接损害口腔黏膜，但是会影响口腔pH值。

口腔环境里的主要液体为唾液，唾液的pH值为6.6~7.1。若唾液的pH值过小，身体需分泌碱性离子，纠正唾液的pH值；若唾液的pH值过大，身体需分泌酸根离子，纠正唾液的pH值，这种微量的调整可以维持pH值保持中性的平衡状态。

碳酸饮料对口腔PH的冲击较大，大口饮用后可在短时间内将口腔PH值降到很低的状态，使口腔处于偏酸的环境。而偏酸的环境有利于致龋菌、念珠菌等的大量繁殖，可能会容易出现龋病和念珠菌病，不利于口腔的健康。