产后怎么开奶

新生儿出生后，可以通过与母亲皮肤接触、吸吮乳头，促进开奶。

1、与母亲皮肤接触。无论是阴道分娩还是剖宫产，新生儿出生后要尽早和母亲进行皮肤接触。有研究表明，新生儿出生后，和母亲皮肤接触的时间越长，越有利于乳汁分泌。建议新生儿出生后，尽量和母亲皮肤接触90分钟以上。如果不能持续接触90分钟，应尽可能延长接触时间。

2、吸吮乳头。有研究表明，新生儿出生1小时内是产妇建立泌乳反射，新生儿建立觅食、吸吮及吞咽等反射的关键时期。因此，新生儿出生1小时内，应被抱至母亲怀里并吸吮母亲乳头，促进开奶。