生完孩子骨盆变宽能恢复吗

生完孩子骨盆变宽，在医学上称为产后骨盆松弛，这种情况是有可能自行恢复或通过治疗得到恢复的。

产后骨盆松弛是产后常见但同时也常被忽略的疾病，本病主要是由于分娩过程中引起骨盆结构损伤，以及妊娠期间激素水平变化影响盆底肌肉功能所致。产后骨盆松弛可导致患者出现尿频、尿急、二便失禁、性功能障碍及骨盆疼痛等多种表现，严重影响患者的生活质量。

1、对于无严重损伤的患者而言，骨盆松弛的情况一般可在产后3个月自行恢复，同时还可在医生指导下，配合康复锻炼（比如产后盆底肌锻炼、使用骨盆束腹带等）以及饮食调理（比如适当增加粗纤维食物摄入、增加饮水量等），都能够起到促进恢复的作用。

2、对于损伤严重者，例如，出现耻骨联合分离、骨盆严重倾斜等问题，此时，应在产科专业医生指导下进行骨盆修复，也可使骨盆解剖结构得到基本恢复，提高后期生活质量。