头发爱出油怎么办

如果头发爱出油，应注意头发护理、合理饮食等，必要时还可到医院皮肤科就医治疗。

一、注意头发护理。

• 1、增加洗头发的频率，但应避免过于频繁地洗发。一般以隔1天1洗，或1周洗2~3次为宜。
• 2、选择合适的洗发水，可以使用一些控油的洗发水。但应注意，所选的洗发水既要能够改善头发油腻，又不能在洗完头后使头发干枯、头皮发疼。
• 3、减少梳头的频率。因为梳头或用手捋头发的时候，可以人为地将头皮表面的油脂带到头发表面，使头发更容易出现油腻的表现。

二、合理饮食。保持饮食平衡，避免进食过于油腻的食物。另外传统医学认为，头发爱出油可能与湿盛有关，故患者可适当食用红豆、薏米、山药、莲子、芡实等具有祛湿功效的食物。

三、就医治疗。如果患者头发出油严重，或者经过以上方法未明显改善头发出油的情况，则应及时到医院皮肤科就医治疗。医生一般会使用维生素B6、异维A酸等药物来控制油脂分泌。但由于异维A酸胶囊具有致畸作用，所以女性患者在用药三个月内，务必要注意避孕。