吃油腻的东西胃不舒服怎么办

如果患者在吃油腻的东西后感觉胃不舒服，应注意调节饮食习惯，调整生活方式，必要时就医诊治。

1、调节饮食习惯。患者可多吃萝卜、洋葱等蔬菜，来促进胃肠蠕动，减少油腻感；可多吃山楂、苹果、香蕉等水果，以促进脂肪代谢，解除油腻；适当饮用果蔬汁，补充人体所需维生素、矿物质和抗氧化剂，中和体内酸性物质，保持良好新陈代谢环境；适当吃大米、面粉、全麦、玉米等主食，来帮助去油腻。

2、调整生活方式。患者应注意规律作息，保持愉快的心情，适当运动，避免过度劳累以及精神紧张，以便提高食物的消化吸收能力。

3、就医诊治。如果患者除了胃部不舒服外，还伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状，或胃部不适有所加重，则应及时前往医院消化内科，通过相关检查确定病因，并进行相应的治疗，例如服用多潘立酮、乳酸菌素片、莫沙必利等药物。