月经周期怎么算

这次月经的第一天开始算起，直至下次月经的第一天，即两次月经第一日的间隔时间，为一个月经周期。虽然部分女性认为这次月经结束到下次月经的第一天为月经周期，但这其实是错误的算法。

月经周期并不是固定不变的，一般月经周期在20~40天这个范围内，均属于正常情况。同时，月经周期还可能随着年龄的改变而发生变化，例如刚来月经的前两年，由于生殖系统尚未完全发育成熟，月经周期可能比较混乱；随年龄增长，机体衰老，并逐渐迈入绝经阶段时，也会出现月经周期延长等月经周期紊乱情况，这些通常属于正常现象。

如果长期存在月经周期异常，建议及时去医院妇科就诊治疗。