冬天皮肤干燥痒吃什么好

冬天皮肤干燥痒，患者可以多吃富含维生素以及含水量高的食物，必要时，还应遵医嘱吃药治疗。

1、富含维生素的食物：患者应多吃胡萝卜、油菜、香蕉、苹果等新鲜的水果和蔬菜，多吃动物肝脏、蛋黄等肉蛋制品，以保证维生素的供应，进而缓解皮肤干燥痒的症状。

2、含水量高的食物：患者应多吃黄瓜、水萝卜、西红柿、西瓜等含水量高的食物，这些食物在给机体提供营养的同时，还能给机体补充水分，从而有利于皮肤角质层的水合作用，进而缓解皮肤干燥痒的症状。

3、药物：必要时，患者还应遵医嘱吃药治疗，比如维生素A、维生素B₂、盐酸西替利嗪等，以缓解皮肤干燥痒的症状。

需要注意的是，患者还应做好皮肤的日常润肤保湿工作，每天须使用维生素E乳膏擦拭皮肤，避免频繁洗浴，洗手或洗澡时少用刺激性较强的碱性洗涤剂。另外，患者还应多喝水，建议每天喝6~8杯水，饮水量不少于1500ml。