早上拉屎健康吗

早上排便是否健康，与排便时间没关系，而是应该关注大便性状、排便次数以及有无排便不适感。

一、健康的情况。

• 如果大便性状正常，排便规律，且无排便不适感，则每天早上排便是一个非常健康的排便习惯。前一天所进食的食物，经过一天的消化吸收后，会在肠道内形成粪便，当早晨变换体位时，可能会促进胃肠蠕动，从而刺激产生便意，如果能养成早晨排便的习惯，可以将粪便尽快排出体外，防止造成便秘或毒素大量聚积。

二、不健康的情况。

• 1、大便性状异常：包括颜色、气味、形状等。例如黑色大便、红色大便要警惕消化道出血；刺鼻酸味的大便往往提示存在消化不良；水样大便，要警惕食物中毒、肠道感染。
• 2、大便次数异常：如果大便次数减少，一般每周少于3次，要警惕便秘；如果排便次数增加，每日排便在3次以上，甚至达十数次、数十次，多提示发生了腹泻，应积极寻找病因。
• 3、排便不适感：如果排便时有腹痛、肛门疼痛、里急后重等不适症状，要及时排查肠炎、肛裂、痔疮等疾病。

总之，排便的时间并不关键，可以是早上，也可以是晚上，只要能做到规律排便、排正常大便，一般都属于健康状态。一旦出现大便性状异常、排便次数异常或伴有明显的排便不适感，应及时到正规医院的消化科就诊，通过血常规、便常规、便潜血、便培养等检查明确诊断，并在医生指导下治疗。