重度脂肪肝的注意事项有哪些

重度脂肪肝的注意事项包括积极规范治疗和改善生活方式两个方面。

一、积极规范治疗。

• 1、药物治疗：患者可以在医生指导下使用门冬氨酸鸟氨酸、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物治疗肝脏损伤。部分患者常常伴有肥胖症、高血压、糖尿病、血脂紊乱等疾病，需要遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、瑞舒伐他汀等药物进行治疗。
• 2、手术治疗：根据重度脂肪肝患者的病情，可以酌情进行减肥手术或肝脏移植手术，具体治疗方式请以医嘱为准。

二、改善生活方式。

• 1、健康饮食：体重超重、腹型肥胖的脂肪肝患者应适当减少热量摄入，提倡低糖低脂饮食，一日三餐，定时限量，不喝含糖饮料，不吃深加工食品和夜宵，并根据血压、血糖、血脂、血液尿酸水平制定个体化的膳食方案。在控制热量摄入的同时，患者还要均衡饮食，多吃富含维生素的食物及牛奶、鸡蛋等优质蛋白质食物，满足身体需要。
• 2、加强运动：患者应加强运动，以有氧运动为主，包括快走、慢跑、骑自行车、游泳等。建议患者每周保持3~4次有氧运动，每次运动应至少持续半小时，使运动强度达到最大氧耗量的50％以上。此时患者可以达到消耗能量的目的，疲劳感也可以在休息后很快缓解。
• 3、改正不良生活习惯：戒烟限酒，多饮茶水和咖啡，生活规律，避免熬夜。
• 4、定期监测：平时经常测量体重、腰围、血压，每隔3~6个月检查血糖、血脂、尿酸和肝功能等生化指标。疑似肝硬化的患者需要定期通过检测甲胎蛋白和肝脏超声筛查肝癌，并通过胃镜筛查食管胃静脉曲张。