增加骨密度吃什么药？

骨密度是衡量骨质的一个客观量化指标，骨密度越高，骨质强度越好。当骨密度下降到一定程度可出现骨质疏松，易发生骨折。

增加骨密度的药物有：

1，补钙剂：钙是影响骨密度的一个重要因素，当钙摄入或吸收不足时，会导致骨密度降低。因此可以在医师指导下适当补充一些钙剂，如碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙等。

2，维生素类药物：维生素D可促进钙的吸收，增加骨骼强度，对骨骼健康、保持肌力、改善身体稳定性、降低骨折风险有益，常与补钙剂同时使用。此外，骨化三醇是维生素D₃的最重要活性代谢产物之一，其对骨质疏松及骨密度降低也有一定的疗效。

3，骨吸收抑制剂：包括双膦酸盐类和降钙素，可通过抑制破骨细胞活性，从而减少骨质吸收。双膦酸盐类有阿仑膦酸钠、依替膦酸二钠等；降钙素有依降钙素、鲑降钙素等。

4，其他：对于绝经后的女性患者，在医生指导下使用雷洛昔芬等药物，可有改善骨密度低、预防骨质疏松的作用。

同时要注意养成良好的饮食习惯，尽量少摄入影响钙质吸收的食品，比如碳酸饮料、咖啡、浓茶等；多摄入一些钙含量比较高的食物，如乳制品、豆制品等；适当进行体育锻炼和户外运动等，均可增加骨密度，避免骨质疏松的发生。