月经不调会自己好吗

月经不调一般是指月经失调，部分月经失调可以自己好。

1、对于存在过度控制体重、经常吸烟等不良生活习惯的患者，通过改善生活方式，比如规律进食、戒烟等，通常可以恢复自发排卵，从而使月经恢复正常的周期。

2、对于经常存在抑郁、不安、紧张等不良情绪的患者，在调整情绪或者进行心理咨询后，其月经失调可能会自己好。

3、对于部分肥胖的患者，在控制体重后，也可以恢复规律的月经。

4、对于正处于青春期的患者，随着患者年龄的增长，其下丘脑-垂体-卵巢轴也会逐渐发育成熟，随后患者的月经也可能会恢复正常的周期。

需要注意的是，对于病理性原因（如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等）所导致的月经失调，一般不能自己好，建议患者及时到医院妇科就诊，医生会根据相关检查明确病因，并根据具体情况，进行针对性的治疗。