如何预防外耳道湿疹

外耳道湿疹是发生于外耳道的多形性皮疹，可通过避免食用或接触变应原物质、及时治疗相关疾病、纠正挖耳等不良习惯、保持外耳道干燥和清洁等措施进行预防。

一、避免食用或接触变应原物质。通常情况下，容易引起变态反应的物质，包括以下几种：

• 1、食物：如牛奶、鸡蛋、大豆、海鲜、辣椒、花生、芒果等。
• 2、吸入性物质：如花粉、尘螨、枕垫料的植物纤维、动物毛屑、昆虫的排泄物、油漆、化学气体等。
• 3、皮肤接触物：如药物、化妆品、织物、肥皂、助听器外壳的化学物质、染发剂等。

二、及时治疗相关疾病：如及时治疗中耳炎、头部的湿疹等，可防止这些疾病诱发外耳道湿疹。

三、纠正挖耳等不良习惯：如不要用发卡、火柴棍等坚硬的物品挖耳朵，以免损伤外耳道皮肤甚至鼓膜。

四、保持外耳道干燥和清洁：如洗澡或游泳后，要及时控干外耳道内的水分。