怎么预防鼓膜内陷

可以通过以下措施来预防鼓膜内陷：

1、一旦患有慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等疾病，应该积极的配合医生进行治疗，从而预防相关疾病所导致的鼓膜内陷。

2、在乘坐飞机或速度较快的高铁时，可适当张口，必要时可在医生的指导下使用鼻喷激素，以改善咽鼓管的通气。另外，在参加潜水、蹦极等活动时，应该在专业人员的指导下进行，从而预防高气压所导致的鼓膜内陷。

3、当母亲为婴幼儿哺乳时，应使孩子保持头高脚低位，从而预防分泌性中耳炎所导致的鼓膜内陷。

4、在温差较大的季节，应该注意保暖，而在日常生活中，还可适当锻炼，并均衡饮食，以提高机体抵抗力，从而预防感冒所导致的鼓膜内陷。