半月板损伤是怎么得的

半月板损伤主要由以下原因引起：

1、外伤：外伤可以导致半月板损伤，包括膝关节扭伤、直接撞伤等，均会导致半月板完整性丧失、引起半月板损伤。

2、半月板退变性损伤：半月板在20岁之后就会逐渐发生退变，半月板的弹性会逐渐减小，到50、60岁左右半月板弹性会变得非常差，此时很小的外力都可能引起半月板损伤，比如急转身、长时间下蹲等，都可能导致半月板损伤。

3、职业因素：一些特殊的职业也与半月板损伤的发生有关，比如经常做下蹲动作的职业、长时间下蹲的职业等。油漆工、木工等职业人群，容易因职业因素导致半月板某一局部的退变，进而发生半月板损伤。