脚踝扭伤肿了怎么办

脚踝扭伤肿了之后，患者应该及时到急诊科、骨科或者运动医学科就诊，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。其治疗方法包括急性期治疗、药物治疗和手术治疗三种。

一、急性期治疗。脚踝扭伤患者应该立即按照PRICE的原则进行处理。

• 1、P代表保护（Protect），患者应该使用夹板或其他材料对扭伤的脚踝进行固定，防止进一步受伤。
• 2、R代表休息（Rest），患者应该在脚踝扭伤后充分休息，避免伤处反复活动造成血管、神经等周围组织的损伤。
• 3、I代表冰敷（Ice），患者应该对伤处进行冰敷，以有效地减轻肿胀和疼痛。
• 4、C代表压迫（Compression），患者应该在脚踝扭伤的早期进行加压包扎，避免大量出血。
• 5、E代表抬高（Elevation），患者在脚踝扭伤后应该抬高患肢，以加大回心血量，促进血液回流，使肿胀部位的炎性反应更早消退。

二、药物治疗。脚踝扭伤患者可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药，有利于缓解疼痛，并提高活动能力，常用药物有萘普生、布洛芬等。

三、手术治疗。对于脚踝扭伤严重或者经保守治疗效果不佳，且对关节功能要求较高的患者，建议选择手术治疗，手术方式包括关节镜修复、切开修复以及损伤韧带重建等。此外，患者术后还需要在医生或者康复师指导下，进行脚踝的功能康复训练。