下肢静脉血栓日常需要注意什么

患有下肢静脉血栓尤其是下肢深静脉血栓形成的患者，在疾病的不同时期有不同的注意事项。

一、急性期（患者发病14天以内称为急性期）注意事项。

• 1、当出现患肢肿胀、疼痛及发热等症状时，患者应绝对卧床，严禁行走、按摩或揉搓患肢，并立即前往急诊科治疗，在血栓脱落前溶栓或将其取出。
• 2、治疗后，患者最好绝对卧床休息10～14天，患肢抬高至高于心脏水平20～30cm处，并尽量避免大幅度动作。

二、慢性期（患者发病超过30天称为慢性期）注意事项。

• 1、适当活动：进入慢性期的患者应保证适当的活动，以避免因血流缓慢导致血栓范围进一步扩大。在活动一段时间后，患者应进行休息，避免长时间站立或行走。
• 2、穿戴弹力袜：在日常生活中，患者应穿戴弹力袜，以促进下肢静脉血液的回流。
• 3、调整饮食结构：患者应注意调整饮食结构，多吃富含维生素及纤维素的食物，避免食用过于辛辣、油腻的食物，糖与盐含量较高的食物也应加以限制。
• 4、局部中药泡洗：如果患肢表面出现色素沉着、湿疹或溃疡，患者可在医生指导下用清热解毒、燥湿的中药泡洗，以缓解局部症状。
• 5、保证心理健康：部分患者可能会产生焦虑、沮丧及自卑等心理，在日常生活中应注意保持开朗的心态，必要时可寻求心理咨询。