如何预防过敏性湿疹

预防过敏性湿疹，应做到以下几个方面：

1、过敏性湿疹是一种变态反应性皮肤病，其发生与人体被外界某种物质刺激产生异常的免疫识别与免疫记忆有关，所以，有过敏体质的人应确定过敏原，并在日常生活中尽量避免接触这些物质，以减少过敏性湿疹的发生。如果无法确定过敏原，则可以通过对日常生活中接触到的、食用的、呼吸过的物质进行记录，然后反向检索发现过敏的物质，并避免接触。

2、当皮肤出现破损时，更容易与外界的致敏物质接触，诱发免疫反应，所以，日常注意保护皮肤屏障功能，注意润肤、护肤，可在一定程度上预防过敏性湿疹。

3、中医认为过敏性湿疹的发生与风、湿、热等方面因素有关，所以，避免过度、连续食用羊肉、辣椒等高热量、促进人体产生热邪的食品，避免过度、连续食用各种调味品、香菜、海鲜等促进人体风邪产生的食物，避免过度进食油腻的、脂肪类的、冷饮等可能造成湿邪积聚的食品，有助于预防过敏性湿疹。