高考生可以喝葡萄糖吗

通常来讲，处于高考复习及考试阶段，只有小部分考生是可以适当口服葡萄糖的。

葡萄糖作为一种单糖，是脑细胞代谢和活动的主要能量来源。对于小部分不吃早餐、早餐质量差、营养不良以及少数患有低血糖的考生而言，是可以在复习及考试阶段适量服用葡萄糖的，它可以增加大脑供能和防止低血糖的发生，但应避免口服高浓度的葡萄糖，否则有可能造成脱水、口渴、呕吐等副作用，从而影响考试状态。

但是，对于大部分身体状况良好的考生而言，只要保证正常的营养供应，是不需要口服葡萄糖的。这是因为，高质量的三餐即可为大脑持续而又稳定的供能，而口服葡萄糖等单糖，会使体内血糖水平发生明显波动，从而影响大脑的正常运转，使记忆力、注意力下降，并且容易疲惫，反而会对备考和考试产生不利影响。