老香黄也称老香橼、佛手香黄,由芸香科植物佛手的果实腌制而成。因佛手味道苦涩辛辣,不宜直接食用,所以岭南地区的潮汕乡民以佛手为原料,经过盐腌、晒干、炊熟、浸中药粉液、九蒸九晒,腌制成色黑如漆、口感绵软的老香黄。
老香黄功效作用
功效作用
老香黄具有增进食欲、理气化痰的功效。
增进食欲:
佛手气味芳香,经过古法工艺腌制成老香黄后,味道甘美,具有增加食欲的作用。
理气化痰:
佛手作药用时,具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的功效,腌制成老香黄后,对胃痛、腹胀、呕吐、嗝噎、痰多咳喘等病症有一定的辅助治疗作用。
营养价值
老香黄含有丰富的营养成分,如蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素C等,还含有多种微量元素,如铁、镁、锌、锰、镉、钙、铜、镍、钴等。
适宜人群
大多数人群均可食用老香黄,尤其是食欲不振者;胃痛、腹胀、呕吐、嗝噎、痰多咳喘者。
一般人群:
老香黄是一种常见的保健食品,大多数人群都可以食用。
食欲不振者:
老香黄味道甘美,食欲不振者每日适量食用,有助于增加食欲。
胃痛、腹胀、呕吐、嗝噎、痰多咳喘者:
老香黄具有理气化痰的作用,胃痛、腹胀、呕吐、嗝噎、痰多咳喘者可以在医生的指导下,适量食用一些老香黄,帮助缓解症状。
禁忌人群
阴虚有热、气虚无滞者应少食或不食。
原因:
老香黄是以佛手为原料腌制的,因佛手药性辛温,能伤阴耗气,所以阴虚有热、气虚无滞者应少食或不食老香黄,以免加重原有的症状。
用量
根据个人喜好,适量食用。
不宜同用
老香黄是可以和大多数食物一起食用的,但要注意,大家不可过量食用老香黄,以免引起身体不适。
食用方法
老香黄可以直接食用或者切片后用开水冲泡饮用。
温馨提示
1、老香黄发酵时间越长,营养价值也越高。
2、老香黄是可以长期保存的,久藏不坏,但要注意,不要冷藏,只需将其存放在的阴凉的地方即可。
参考来源
[1]郭舒臣,郑玉忠,郭瑞,曾鑫海,梁惠芬,陈奕东,杨应楷,董婷霞,王怀友,詹华强.不同年份老香黄定量分析及其化学模式识别研究[J].分析测试学报,2021,40(1):10-18
[2]王强,傅力.潮州老香黄干燥工艺的研究[J].中国调味品,2013,38(5):85-89
发布时间:2024-08-21 12:50