功效作用

九制陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。
理气健脾:
九制陈皮原料为陈皮或优质柑橘皮，适量食用有助于理气健脾，缓解脾胃气滞。
燥湿化痰:
九制陈皮对寒湿引起的咳嗽具有一定的缓解作用，但本品不是药品，请勿使用本品治疗疾病。

营养价值

九制陈皮含糖分、氨基酸、挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分。

适宜人群

大多数人群均可食用，尤其适用于脾胃气滞、寒湿咳嗽的人群。
一般人群:
九制陈皮是一种常见零食，大多数人群均可食用。
脾胃气滞的人群:
九制陈皮的主要原材料陈皮或优质柑橘皮具有一定的药用作用，对脾胃气滞导致的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等有一定的改善效果。
寒湿咳嗽的人群:
九制陈皮中的陈皮具有辛散温通的作用，对寒湿咳嗽具有一定的改善作用，但请注意，若需本品治疗疾病，请在医生指导下使用正规药材或药品。

禁忌人群

上火的人群不宜多吃九制陈皮。
原因:
陈皮性温，上火的人群过多食用九制陈皮可能加重上火症状，不宜多吃。

用量

一次食用建议不超过50g。

不宜同用

九制陈皮是可以和大多数水果蔬菜一起食用的。

食用方法

九制陈皮是一种传统名吃，制作工艺工艺繁杂严谨，大家可购买加工好的九制陈皮直接食用。

温馨提示

有的九制陈皮表面会有一层白色结晶存在，是盐份析出导致的，不影响食用，还有一些九制陈皮为了改善口感，在陈皮表面加一层糖霜的，可以放心食用。但要注意产品的保质期、是否有发霉等现象，以免误食过期或变质的食品，导致食物中毒。