尿频不能吃什么食物

在日常生活中，尿频患者不能吃辛辣刺激性、酸性及温热性等食物。

1、辛辣刺激性食物：尿频患者，特别是泌尿系感染引起者，应避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、大蒜、烧烤、浓茶、浓咖啡等，否则可能会导致病情加重，或延长治疗时间。

2、酸性食物：研究发现，酸性体质者更容易出现尿频尿急，因此，尿频患者应避免吃过多的酸性食物，比如蛋黄、乳酪、甜点、柿子、汽水等。

3、温热性食物：传统医学认为，由于泌尿系感染引起尿频时，体内本身阳气较旺盛，此时进食温热性食物，往往会导致炎症加重，因此，尿频患者应避免吃温热性食物，比如羊肉、狗肉、荔枝、桂圆等。

需要提醒的是，尿频的患者应清淡饮食，适当多吃新鲜蔬菜、水果等具有抗氧化作用的食物，适当多吃核桃、榛子等坚果类食品，有助于改善尿频的症状。此外，尿频患者也可通过补充微量元素锌，来保护前列腺的免疫功能。