怎样预防阴道炎症

日常避免不良性行为、保持良好个人卫生、注意私处护理等，有助于预防阴道炎症发生。

一、避免不良性行为。

• 1、避免多个性伴侣；
• 2、保持合理的性生活频率，避免性交频繁；
• 3、注意性生活卫生，性交时科学使用避孕套。

二、保持良好个人卫生。

• 1、浴巾、浴盆等个人卫生用品尽量避免与他人混用；
• 2、养成每天清洗外阴和换洗内裤的好习惯，保持外阴部清洁、干燥；
• 3、正确清洗内裤，不要将内裤与鞋袜等其他衣物混洗，内裤洗净后放到阳光下晒干。

三、注意私处护理。

• 1、不要长时间穿紧身的牛仔裤、健美裤、尼龙丝连裤袜、尼龙或腈纶三角裤，尽量穿透气性好的棉质内裤；
• 2、不乱用清洗剂清洗外阴，最好用清水清洗外阴，洗外阴时自前向后洗；
• 3、大便或小便后用纸擦拭时，应自前向后擦拭；
• 4、注意月经用品的选购和储藏，应用正规厂家生产、在保质期内的卫生巾或护垫，同时在经期注意定时更换卫生巾或护垫。

四、其他。

• 1、日常均衡饮食，适当运动，积极治疗糖尿病等基础疾病，增强自身免疫力；
• 2、不滥用抗生素和激素，不盲目阴道用药，避免阴道菌群失调；
• 3、定期进行妇科检查。

阴道炎是妇科常见疾病，常会引起阴道分泌物异常，外阴及阴道瘙痒、疼痛等症状，病情严重时，还可能损害女性生殖系统，影响受孕和生育。因此，怀疑患阴道炎，建议及时去正规医院妇科就诊，遵医嘱进行妇科查体、阴道分泌物检查、阴道ph检测等明确诊断，然后遵医嘱进行针对性治疗，以促进疾病康复，避免不良情况发生。