什么是早孕反应

早孕反应是指在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，部分孕妇还有情绪改变。早孕反应为怀孕后的一种正常生理反应，通常预后良好，其症状一般不重，多在停经12周左右自行消失。

一、病因。

• 1、内分泌环境改变：怀孕早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，可使食管下段括约肌松弛，胃排空的速度和胃肠道蠕动减慢，从而导致早孕反应的出现。
• 2、精神心理因素：比如焦虑、抑郁、恐惧等一些负面的精神心理因素，可能会影响中枢神经系统的状态，使呕吐中枢神经兴奋，从而导致早孕反应的出现。
• 3、大脑皮质兴奋性变化：怀孕早期，大脑皮质兴奋性增高，中枢抑制性降低，使自主神经功能紊乱，从而导致早孕反应的出现。
• 4、营养元素缺乏：维生素B和锌元素的缺乏，可能会导致孕妇更容易发生早孕反应。

二、处理。

• 1、仔细选择食物：孕妇应选择蛋白质含量高、脂肪含量低且易于消化的食物，并避免食用油腻、辛辣和高脂肪的食物，以帮助缓解症状。
• 2、少食多餐：孕妇可以经常吃零食，建议一感到饥饿便进食，甚至在感到饥饿前就进食，以帮助缓解症状。
• 3、多喝水：孕妇可以多喝水或姜汁汽水，以帮助缓解症状。
• 4、生活管理：孕妇可以闻新鲜的柠檬、薄荷或橙子，避免闻可能诱发早孕反应加重的气味，比如汽油味、油漆味、鱼腥味等；注意保持室内通风；保证充足的睡眠，以帮助缓解症状。
• 5、药物治疗：如果经上述处理，症状仍得不到缓解，并且呈进一步加重的趋势，孕妇可以在医生的指导下服用维生素B₆、多西拉敏、茶苯海明、苯海拉明等药物，以帮助缓解症状。

需要注意的是，孕妇通常会因为反复呕吐引起烦躁不安、焦虑等情绪，家属应多关心、陪伴孕妇，帮助其渡过这段时期。另外，如果特别严重的早孕反应突然消失了，需警惕胚胎停育的可能，应及时去医院产科就诊，通过行B超检查，以了解胚胎发育情况。