先兆流产的注意事项

先兆流产是指宫内妊娠的患者出现少量阴道出血、下腹部轻微疼痛等症状，但是没有组织物排出的情况，患者应及时就医，并在治疗期间注意适当休息、避免性生活、保持外阴清洁、调整情绪、合理饮食以及密切观察症状变化等事项，以便尽量将胎儿保住。

1、及时就医：一旦发生先兆流产，不论腹痛轻重、出血量多少，都建议患者及时前往正规的妇产科，通过妇科检查、HCG测定、超声等方法，确定具体情况，然后采取合适的处理措施，比如应用地屈孕酮等药物、清宫术等。

2、适当休息：患者应注意休息，减少活动量，避免剧烈活动，具体方式应根据症状严重程度、工作强度和精神状态等因素而确定。如果阴道出血、腹痛等症状比较严重，或工作强度比较大、往返交通的时间比较长，则通常建议患者在家休息，但应避免绝对卧床休息，以免发生便秘、痔疮、下肢深静脉血栓等疾病，或增加精神紧张、焦虑等负面情绪。

3、避免性生活：患者应暂时严格禁止性生活，以免刺激子宫，加重流产症状。

4、保持外阴清洁：患者应注意保持外阴清洁、干燥，勤换会阴垫，防止感染。

5、调整情绪：患者应保持稳定的心态，可通过看电视、下棋等娱乐活动缓解过大的心理压力，避免不良情绪刺激，防止导致病情进展。

6、合理饮食：患者应进食清淡、易消化、富含营养的食物，比如菠菜、西红柿、苹果、鸡蛋、鲤鱼，以及富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类等，少吃刺激性食物。患者还应适当增加饮水量，以保证大便通畅，防止便秘引起腹压增加而加重流产症状。

7、密切观察症状变化：患者应注意监测腹痛和阴道出血的情况，一旦发现腹痛加重、出血量增多、有阴道组织物排出，则须及时前往医院进行相应治疗。

需要提醒的是，先兆流产患者经过积极有效的治疗，多可继续正常妊娠，分娩出健康的婴儿；但若保胎失败，则建议夫妇双方都需进行核型分析等检查，以明确流产的原因，防止反复发生流产。