不刷牙牙会变黄吗

不刷牙牙会变黄。因为不刷牙，久而久之会导致色素、牙菌斑、牙石等附着在牙齿表面，进而造成牙齿变黄。

1、色素：如果长期进食含有色素的食物、饮品，并且不刷牙，这些外源性色素会在牙齿表面沉积，导致牙齿变黄，甚至会变为褐色或黑色。

2、牙菌斑：如果平时不刷牙，食物残渣、脱落的口腔黏膜上皮、唾液中的黏液、细菌等可能会不断在牙齿表面沉积，形成大量的牙菌斑，进而导致牙齿变黄。

3、牙石：如果平时不刷牙，牙菌斑不断沉积，可能会发生钙化，形成牙石，与牙齿紧密附着，这也会导致牙齿变黄，甚至会变为棕色或灰黑色。

综上所述，建议患者养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，并掌握正确的刷牙方法，推荐使用含氟牙膏，将牙刷的刷毛放在牙龈处，与牙面呈45度角轻轻地转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面前后来回刷，先刷外侧面，再刷咬合面，最后刷内侧面，每个面刷15~20次，刷完牙后用清水漱口，将牙膏沫清洁干净。

如果牙齿变黄，患者还可到医院口腔科就诊，通过超声波洗牙、喷砂洁牙、冷光美白等方法使牙齿变白。