心绞痛吃什么食物好？需要忌口吗

心绞痛患者吃低脂、低盐、高维生素和高膳食纤维食物比较好，在饮食方面需要忌口。

1、低脂食物：国内外大量调查研究资料证明，长期大量食用脂肪，是心绞痛的危险因素之一，所以患者日常应以低脂饮食为主。可适当食用精瘦肉，减少肥肉、动物内脏、黄油的摄入。在食用油方面，应选择含多不饱和脂肪酸高的食用油，如植物油、花生油等。

2、低盐食物：食盐的主要成分是氯化钠，长期高盐饮食，可能会引起水钠潴留，导致机体血容量增加，这样会增加患者心脏前后负荷，增加心肌耗氧量，对病情特别不利。所以，心绞痛患者应以低盐饮食为主，平时要限制食盐的摄入，每日食盐的摄入量应控制在6g以下，尽量避免食用加工食品，例如罐头食品、腌制食品等。

3、高维生素食物：富含维生素E、维生素B₁₂、维生素B₆及叶酸的食物有助于心血管健康，心绞痛患者适当食用具有一定的好处，代表食物有猕猴桃、葡萄、香蕉、西红柿、橘子、菠菜、芹菜等。

4、高膳食纤维食物：适当增加膳食纤维的摄入水平，有助于促进肠道蠕动、减少胆固醇吸收、防止便秘，进而减少心绞痛发作。富含膳食纤维的食物包括燕麦、荞麦、玉米等粗杂粮，蔬菜、瓜果以及菌藻类食物。

需要提醒的是，心绞痛患者的饮食宜清淡、新鲜、可口、易消化，并注意少食多餐，切忌暴饮暴食。