怎样治疗骨质增生？

骨质增生又称骨赘，是骨骼自我修复时形成的关节边缘骨质增生。骨质增生的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、针灸、红外线疗法和手术等。

1、一般治疗：适当运动能够加快血液流动，提高身体的新陈代谢功能，增强关节的灵活度，有助于减轻由骨质增生引发的疼痛。一些低冲击运动，如瑜伽、游泳和短步行等，对骨质增生患者特别有益。局部热敷也可以提高血液循环，缓解由骨赘引发的疼痛。

2、药物治疗：患者可口服对乙酰氨基酚、布洛芬等止疼药，或外用止疼药物的凝胶贴膏，膏剂，贴剂等，可以缓解疼痛，改善关节功能。

3、针灸疗法：在医生的指导下，针灸治疗可以对特定的骨赘相关穴位进行刺激，激活经络，达到消炎止痛的效果，并且有利于身体的整体恢复。

4、红外线疗法：遵循医生的建议，红外线疗法通过对骨赘部位进行照射，加速血液流动，帮助排除致痛物质的同时，还可减轻炎症和缓解疼痛。

5、手术治疗：疼痛症状重，关节活动受限明显，或者骨刺压迫了神经、血管、肌腱等情况，需要手术治疗，一般采取微创关节镜手术去除骨刺。

骨质增生因关节老化，骨骼自我修复而形成，日常生活中保护关节、减少磨损，合理运动加强关节周边组织，都能预防骨质增生，有助于骨骼健康。