盗汗是缺什么

盗汗是指睡眠中不自主出汗，睡醒后汗止的异常现象。其发生可能与维生素和微量元素等营养素缺乏有关，但也可见于多种西医疾病及中医疾病。

一、营养素缺乏所致盗汗。

• 1、维生素：维生素缺乏可能会影响人体正常功能。当维生素D缺乏时，可能也会影响血钙平衡，当血钙降低时，可能会引发盗汗。
• 2、微量元素：微量元素对维持人体平衡具有重要作用。当钙缺乏时，可能会引起神经兴奋性异常，从而引发盗汗症状。当锌缺乏时，可能会影响免疫功能，从而导致盗汗发生。

二、非营养素缺乏所致盗汗。

• 1、西医疾病：盗汗常可见于结核病、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征、系统性红斑狼疮、风湿热、类风湿、恶性肿瘤、脑血管疾病、周围神经疾病、布鲁氏菌感染、艾滋病等多种疾病中。通常与病变影响神经、血管的正常功能有关。
• 2、中医疾病：盗汗是阴虚内热的典型症状。多由于素体阴虚、重病久病耗伤、长期劳损等因素导致阴液亏虚，从而引起体内阴阳失衡，进而引发盗汗症状。此外，盗汗也可见于气阴两虚的患者。

综上所述，盗汗的病因复杂，建议经常出现盗汗或盗汗严重者，及时到正规医院就诊，由专科医生明确诊断，并根据病因确定治疗方案。同时，保持良好的作息和饮食习惯、适量运动、保持积极乐观心态等，有利于提高治疗效果，从而缓解盗汗症状。